Gayatri Mantra - Illumination intérieure
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- Jour 14. Ayurvéda, Yoga des sons – Libérer son esprit avec Gwladys de Marsac
Avec
Gwladys De Marsac
- Ayurvéda
- Body Fx ™️ Express
- Chakras
- ELDOA
- ELDOA Express
- Flow
- Hatha
- Mantra
- Méditation
- Mudras
- Pranayama
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga des sons
- Yoga des yeux
- Yoga Nidra
- Confiance en moi
- Connexion à soi
- Connexion spirituelle
- Équilibre
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du dos
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Système respiratoire
- Débutant
- Pour tous
- Français
A la fin de votre journée, vous avez la tête surchargée d’informations ? Vous avez envie d’appuyer sur un bouton pause pour détendre votre esprit et calmer votre mental ? Ce cours vous permettra de laisser aller vos pensées, de faire le vide pour pouvoir vous retrouver et profiter de la fin de votre journée sereinement. Vous pourrez laisser aller les tensions et serez en bonne condition pour passez une merveilleuse nuit.
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