Jour 28. Hatha – Hanches ouvertes, esprit ouvert avec Aline Rakotoson Babelon

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Gayatri Mantra - Illumination intérieure

Avec Aline Rakotoson-Babelon

(2 avis)

Description
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Avis des membres

Cette séance est conçue pour les personnes qui restent assises longtemps au bureau,et aide à atténuer les tensions qui se sont installées au niveau du bas du dos, du bassin et des hanches. Elle aidera également à augmenter la mobilité et la souplesse dans tout le corps. Dans l';ancienne tradition yogique, les hanches sont connues pour abriter les émotions négatives et la rigidité de l'esprit. Ouvrir les hanches à travers les asanas qui ciblent cette partie du corps nous aide à atteindre un état de bien-être plus grand tant au niveau physique que émotionnel, une ouverture d'esprit plus développée, et peut nous permettre d'avoir une vie plus épanouie. Les bienfaits physiques : ouvrir les muscles près des hanches et du haut des jambes,fournissant ainsi de la force au bas du dos. Les nombreux muscles de la hanche procurent liberté de mouvement, force et stabilité à l'articulation de la hanche et aux cuisses. Les bienfaits psychologiques : ouverture de l’esprit et libération des émotions négatives

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Betty Massion

Cindy Fellay

Dr Valérie Coester

France Auger

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Johanna Vicens

Lily Champagne

Martine Belcourt

Natasha Arseneault

Pascaline Benovici-Berton

Patrick Bernard

Sophie Guérin

Stéphane Lachance

Stéphanie Rougié

Sylvie Berardi

CATHERINE S.

Parfait,comme d'habitude.Merci Aline

Aline R.

Avec plaisir, Catherine 💖 Merci pour ce beau retour après la pratique 🌷 Au plaisir de vous accompagner à nouveau 😊🙏

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Anne G.

Fabuleuse séance qui m'a fait beaucoup de bien au corps et à l'esprit. Un grand merci !

Aline R.

C'est superbe 😊 Mon cœur est ravi de lire que cette séance vous a apporté autant de bienfaits, Anne 💛 Merci d'avoir pris le temps pour ce beau partage. Namaste 🙏🏼🌼🌼🌼

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