Je m'harmonise

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Avec Julie Cadorette
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Ce cours qui combine les techniques du ELDOA (Etirements Longitudinaux avec DĂ©coaptation OstĂ©o-Articulaire) et du Yoga Balles va cibler le dos. Accessoires : une paire de balles TRPâ„ąïž Jumelles et une balle TRPâ„ąïž Papa.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Johanna Vicens Johanna Vicens
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandra Zicaro Sandra Zicaro
Stéphanie Rougié Stéphanie Rougié
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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Anne G. FR - COUCHEY

Merci beaucoup Julie!

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Julie C. CA - LĂ©vis

Avec grand plaisir ! Merci à vous pour votre présence fidÚle et votre belle énergie !

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Les Ă©pisodes de cette saison

1. Viniyoga - Aligner la colonne, ressentir le corps
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2. Hatha - Alignement
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4. ELDOA - Le plat principal
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7. Hatha - Prendre conscience de sa colonne vertébrale
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9. Hatha - Yoga matinal : Ă©quilibre
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11. Hatha - S'amuser avec les Ă©quilibres
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14. Hatha - Trouver son Ă©quilibre
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17. Mise en forme - Guerriers Yin et Yang en harmonie
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18. Body Fxâ„ąïž - On twist
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19. ELDOA - La danse Ă©cossaise
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24. Body Fxâ„ąïž - Pour l'Ă©quilibre
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27. Hatha - Du souffle dans la colonne
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Je m\'harmonise
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Saison 1

Je m'harmonise

28 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

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15. Méditation - Vivre dans la fluidité de la vie
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19. ELDOA - La danse Ă©cossaise
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22. MĂ©ditation - Harmoniser les chakras
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23. Hatha - À la dĂ©couverte de mon Ă©quilibre
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26. Doux - Assouplir la colonne vertébrale
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28. Thérapeutique - Cours de yoga pour harmoniser les courants d'énergie
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