5.0000De l’extérieur vers l’intérieur, intégrez le souffle comme fil conducteur des mouvements. L’accent est mis sur la colonne vertébrale qui sera déliée et activée d’un point de vue physique et énergétique. Le corps et l’esprit se déposent, la concentration est précise. Les tensions se délient en jouant avec le souffle.Matériel nécessaire : un bloc de yoga.
Anne G. FR - COUCHEY
Quelle belle séance presque magique, guidée avec tant de subtilité et de joie ! Pour tout le bien que cela a fait à mon corps et à mon esprit, un grand merci !
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Avec tellement de joie et de gratitude de partager cela avec vous. Namaste Anne.
Denise B. FR - Varennes vauzelles
Avec sa petite bulle d'air, ma colonne étirée, assouplie et équilibrée te remercie de tout mon coeur pour ce partage. Namasté Aurélie.
Aurélie L. FR - Locmiquélic
Oh waouh ! Magnifique ! Namaste Denise.
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