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Nourrir l'Être : Semer l'Harmonie en Soi
- Nourrir l\'Être : Semer l\'Harmonie en Soi
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- 10 - À la découverte de mon calme intérieur avec Claudine Le Morvan
Avec
Claudine Le Morvan
- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Power body Fx ™️
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- Détente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
Cette vidéo vous propose d’aller à la rencontre de votre calme intérieur, de trouver de la détente, de la sérénité. Elle vous invite à vous faire confiance, à réaliser que cette pratique vous est accessible. Soyez bienveillant(e) avec vous même et appréciez de vous sentir calme, apaisé(e).
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