Video Player is loading.
This is a modal window.
La vidéo n'a pas pu être chargée, soit parce que le serveur ou le réseau a échoué, soit parce que le format n'est pas pris en charge. Essayez d'actualiser la page...
Nourrir l'Être : Semer l'Harmonie en Soi
- Nourrir l\'Être : Semer l\'Harmonie en Soi
- /
- 6 - S'ancrer dans l'instant présent avec Martine Belcourt
Avec
Martine Belcourt
- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Power body Fx ™️
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- Détente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
Vous arrive-t-il d’avoir des pensées qui tournent en boucle ? D’être constamment dans la lune ? De vous sentir à côté de vos pompes ? Ce cours de Hatha yoga vous permettra de vous enraciner, de vous ancrer, de vous relier à la Terre mère. Les postures de cette séance vous permettront d’apaiser votre mental, de prendre conscience de votre corps et de ce qu’il vous exprime puis de vous connecter à l’instant présent. Accessoire facultatif : un traversin ou une couverture.
Aucun avis pour le moment... Visionnez l'épisode et
soyez la première personne à laisser votre appréciation !
Donner mon avis
Donner mon avis
Partager