Video Player is loading.
This is a modal window.
La vidéo n'a pas pu être chargée, soit parce que le serveur ou le réseau a échoué, soit parce que le format n'est pas pris en charge. Essayez d'actualiser la page...
Nourrir l'Être : Semer l'Harmonie en Soi
Avec
Stéphanie Rougié
5.0000- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Power body Fx ™️
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- Détente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
Je vous propose d'expérimenter avec moi des Mudra,ces gestes des mains et des doigts qui vont agir sur les mouvements d'énergie dans le corps. Vous découvrirez ainsi comment soulager certains maux du quotidien, calmer les émotions et le mental, et permettre à travers ces pratiques simples et puissants à faire circuler toujours mieux le Prana dans votre corps. (dans la série Mudra, des gestes sacrés pour prendre soin de soi)
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup pour cette découverte de cette mudra. Namasté.
Partager