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Nourrir l'Être : Semer l'Harmonie en Soi
- Nourrir l\'Être : Semer l\'Harmonie en Soi
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- 18 - Yoga Nidra - Promenade en montagne avec Stéphane Lachance
Avec
Stéphane Lachance
- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Power body Fx ™️
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- Détente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
L'ascension d'une montagne appartient à la connaissance de soi et ce qui se passe bien au-delà de son sommet conduit à une connaissance bien plus grande. Sans doute la montée est-elle avant tout une intériorisation. Le chemin que l'on parcourt est bien plus important que la destination. La route prise dans la vie est le reflet des choix faits et des leçons desquelles on peut expérimenter et apprendre.
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