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    Cette séance déconstruit la position ''pas si facile '' d'être assis au sol (Sukhasana). Tes hanches seront plus libres, mobiles et flexibles pour un meilleur confort assis au sol, mais aussi lors de tes activités préférées telles que la marche , la course et les autres sports! Essaye-la, tu seras assurément étonné des résultats!

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