Nourrir l'Être : Semer l'Harmonie en Soi
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- 13 - Renforcer le système immunitaire avec Aline Rakotoson Babelon
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Cette séance vous aidera à renforcer le système immunitaire grâce à des postures qui favorisent une augmentation de la capacité pulmonaire et une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Nous pratiquerons également le tapotement du thymus qui est une formidable technique pour stimuler nos défenses immunitaires. Les bienfaits physiques : renforcement du système immunitaire, stimulation de la circulation sanguine et du système lymphatique, augmentation de la capacité pulmonaire, détoxification des organes internes. Les bienfaits psychologiques : calme du système nerveux, réduction du stress et de l’anxiété, apaisement du mental et des émotions, favorise un esprit clair.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Merci pour cette belle séance relaxante
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec plaisir, Brigitte 😊 Je suis heureuse de lire votre partage et de savoir que vous avez apprécié cette pratique 💖 A bientôt dans une autre séance. Namaste 🙏🌷
Sylvie P. FR - Pessat Villeneuve
Bonsoir Aline, J'ai adoré cette séance, je l'ai fait 2 soirs de suite. Comme tu le sais, je suis en pleine préparation semi-marathon et c'est un peu éprouvant pour le corps et avec la fatigue engendrés par les séances le système immunitaire est mis à rude épreuve. J'essaye de me reposer le plus possible, mais ta très jolie séance tombe à pic et ta voix apaisante m'a fait du bien. Je te souhaite une très belle journée. À bientôt, Namasté
Aline R. FR - Saint-Pierre
Chère Sylvie, mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés étaient là pour toi, d'autant plus pour te soutenir dans ta préparation sportive. Un semi-marathon, c'est un très beau défi ! Je suis certaine que tu le relèveras avec brio.🧚♀️ Merci d'avoir pris le temps pour ce beau partage. ❤️ Je te souhaite de merveilleuses journées 🙏🏼 🌸
Sylvie L. FR - Toulon
Merci pour cette agréable séance beaucoup de plaisir belle détente Namasté chère Aline
Aline R. FR - Saint-Pierre
Avec joie, chère Sylvie 😊 Merci à toi pour ta présence continue, j’en suis honorée 💕 Namasté 🙏🏼🌼🌼🌼

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