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Nourrir l'Être : Semer l'Harmonie en Soi
- Nourrir l\'Être : Semer l\'Harmonie en Soi
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- 2 - Yoga nidra - Comment suis-je ? avec Stéphane Lachance
Avec
Stéphane Lachance
5.0000- Anatomie
- Chakras
- Doux
- ELDOA
- Hatha
- Méditation
- Mudras
- Power body Fx ™️
- Pranayama
- Restaurateur
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Ancrage
- Calme
- Colonne vertébrale
- Concentration
- Détente
- Douceur
- Douleurs articulaires (arthrose, arthrite, etc..)
- Mobilité du bassin / des hanches
- Ouverture du coeur
- Proprioception
- Santé du dos
- Sommeil
- Souplesse corps et esprit
- Vivre le moment présent
- Pour tous
- Français
La question en évoque bien d'autres, ici l’idée étant, ce qui nous interroge sur nous-mêmes. Le besoin de se comprendre est un appel à l'introspection de ce qui nous définit et comment les différentes expériences passées nous conditionnent sur nos décisions dans le moment présent. Bien se comprendre nous permet de nous libérer graduellement de nos peurs pour un développement personnel et spirituel.
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Stéphane pour cette belle séance de nidra yoga. J'ai ressenti une grande détente. Namasté.
Stéphane L. CA - Saint-Georges, QC, Canada
❤️🧡💛💚💙💜
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