SĂ©rie du mois d'avril - Je grandis

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Avec Marie-Valérie Amé
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Aider la respiration Ă  ĂȘtre plus fluide, ameliorer l'immunitĂ© pendant la periode sensible des allergies saisonnieres, libĂ©rer le corps et le relaxer. Venez vous regĂ©nerer dans cette sĂ©ance de yoga balles qui allie une centration, des massages ciblĂ©s avec diffĂ©rents types de balles et une integration. Douceur et conscience du corps seront au rendez-vous pour cette sĂ©ance.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Cindy Fellay Cindy Fellay
Cora Diop Cora Diop
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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Les Ă©pisodes de cette saison

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2. Body Fxâ„ąïž - Pour le cou et le thorax avec Mireille Martel
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3. ELDOA - LibĂšre ton diaphragme avec Julie Cadorette
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4. Hatha - Renouveau en torsion : réveiller l'énergie du printemps avec Cindy Fellay
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5. Méditation - Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin
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6. Hatha, Yoga des saisons - Yoga matinal du printemps avec Pascaline Benovici-Berton
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8. Yoga Ballesâ„ąïž - Joli thorax avec Julie Cadorette
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9. Vinyasa - Ouverture du cƓur avec Laure-Anne Desrumaux
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10. Yin - Libérer sa respiration avec Valérie Penet
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11. Hatha - Ouvrir son cƓur avec France Auger
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12. Yoga nidra - Promenade en montagne avec Stéphane Lachance
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13. Dynamique - Dynamique avec Maryse Lehoux
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14. Anatomie, Yoga Ballesâ„ąïž - DĂ©tendre le diaphragme avec Esther Bouchard
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15. ELDOA Express - LibĂšre ton diaphragme avec Julie Cadorette
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16. Body Fxâ„ąïž Express - Du cƓur au dos avec Mireille Martel
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17. Yin - Sphinx et ses variantes avec Gladys Delaflor
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18. Hatha - À la dĂ©couverte du Symbole du Yoga Debout avec AurĂ©lie Langlais
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20. Hatha - Comme une fleur au soleil avec Estelle Lavergne
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24. Body Fxâ„ąïž Express - Ça se coiffe!! avec Natasha Arseneault
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29. Power Body Fxâ„ąïž - Power du Nord avec Mireille Martel
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Les saisons de cette série

Je grandis
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Je grandis

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30. Flow - Printemps : Fluidité et détox avec Laurence Davant
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30. Flow - Printemps : Fluidité et détox avec Laurence Davant

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