22. Power Body Fx™️ - Power du Sud-Est avec Mireille Martel

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Série du mois d'avril - Je grandis

Nouveau

Avec Mireille Martel

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

"En route vers le sud-est, là où la créativité émerge et le renouveau prend forme.
Ce cours de Power Body Fx vous invite à explorer votre mobilité corporelle sous un angle nouveau, en cultivant une perception plus fine de l’espace et de vos appuis.
À travers des mouvements fluides et variés, relâchez les schémas habituels, éveillez votre souplesse et renforcez votre équilibre, autant physique qu’intérieur. Une séance qui stimule à la fois l’ancrage, la légèreté et l’expression du mouvement.
Idéal pour développer la mobilité générale, améliorer l’équilibre, raviver la créativité corporelle et retrouver une sensation de liberté dans le mouvement.
Accessoires : deux blocs de yoga, un élastique en boucle ou une sangle. "

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