SĂ©rie du mois d'avril - Je grandis

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Avec Julie Cadorette
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Ce cours propose des techniques pour ouvrir et libĂ©rer votre diaphragme. GrĂące Ă  des techniques qui Ă©largissent la cage thoracique, vous amĂ©liorerez non seulement votre respiration, mais aussi votre posture et votre bien-ĂȘtre. Julie vous guidera dans une pratique douce pour relĂącher les tensions accumulĂ©es et Ă©veiller une conscience accrue de votre souffle. Accessoires : un tapis de yoga et une serviette ou une couverture.

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Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Cindy Fellay Cindy Fellay
Cora Diop Cora Diop
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence Davant Laurence Davant
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Natasha Arseneault Natasha Arseneault
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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