SĂ©rie du mois d'avril - Je grandis
Nouveau
Avec
France Auger
- Anatomie
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Dynamique
- ELDOA
- ELDOA Express
- Flow
- Hatha
- MĂ©ditation
- Power body Fx âąïž
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga des saisons
- Yoga Nidra
- DĂ©tox
- Mobilité du haut du corps
- Ouverture du coeur
- Santé du haut du corps
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Français
Dans cette sĂ©ance, lâouverture du cĆur sera au rendez-vous ! Observez le travail effectuĂ© au niveau des muscles respiratoires et sentez-vous plus proche des qualitĂ©s telles que l'amour, la bienveillance, la compassion, la gratitude, la joie, la paix et de toutes celles qui vous inspirent et reflĂštent qui vous ĂȘtes. Lâamour de soi et des autres sera aussi en lumiĂšre dans ce cours car la connexion au chakra du cĆur vous aide Ă vous aimer pour pouvoir aimer les autres et Ă vous ouvrir Ă lâamour inconditionnel.
Accessoire : deux blocs ou une couverture.
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