Alignement et renouveau printanier
Avec
Julie Cadorette
5.0000- Body Fx ™️
- Chakras
- ELDOA
- Hatha
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Yoga Balles™️
- Yoga des saisons
- Yoga des sons
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Connexion à soi
- Créativité
- Maux de cou
- Maux de l'épaule
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Système respiratoire
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
On a tendance à avancer la tête quand on travaille, quand on dort avec un oreiller, quand on est stressé... Ce cours est spécialement conçu pour travailler le bon positionnement du cou. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles ou une paire de chaussettes enroulées, un ballon TRP™️ Mama ou une serviette et deux blocs de yoga.
Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
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Tous les épisodes de cette série
S1 -
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Jour 2. Pranayama - Chandra Bhedana ou la respiration à la lune avec Betty...
22 min
S1 -
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Jour 4. Méditation guidée pour le printemps avec Christine Lepoitevin (09 m...
9 min
S1 -
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Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libère de la peur avec Alexandra...
39 min
S1 -
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