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    Dans ce cours, vous allez travailler les épaules en stabilisation et en force. Vous allez également les mobiliser dans des directions que l'on fait moins souvent dans la vie quotidienne. Accessoires : deux blocs de yoga et une couverture.

    Avatar de Catherine
    Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune

    Super séance; merci Mireille

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