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Alignement et renouveau printanier
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Dans ce cours, vous allez travailler les épaules en stabilisation et en force. Vous allez également les mobiliser dans des directions que l'on fait moins souvent dans la vie quotidienne. Accessoires : deux blocs de yoga et une couverture.

Catherine F. FR - Tassin-la-Demi-Lune
Super séance; merci Mireille
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