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- Jour 25. Cours de yoga - La séance qui me libère de la peur avec Alexandra Hertzog (40 min)
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Grâce à cette séance de yoga, accueillez vos émotions, laissez vous porter par elles et laissez-les aller. Beaucoup de bienfaits en terme de détente émotionnelle, de lâcher prise et un accent mis sur l’ouverture du cœur qui permet l’acceptation des événements extérieurs qu’on ne peut contrôler, mais aussi un accès à l’amour de soi.Matériels : un ou deux blocs de yoga (ou des coussins)
Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas
Belle séance très douce.Merci
Catherine O. FR - Bourg-la-REINE
Merci beaucoup pour cette belle séance très apaisante que je viens de pratiquer en fin de journée. Je me sens prête à bien profiter de la soirée
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci Alexandra pour ce moment
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance pleine de douceur, de bien-être
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Plus de douleurs dans le bas du dos. Belle séance en douceur ! Merci !
Laurence M. FR - Paris
Les crispassions de la nuit dans les articulations se sont évaporées. Merci pour cet accompagnement très agréable. Je ne sais pas comment partager cette vidéo. Namaste

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