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Alignement et renouveau printanier
Sélection du mois- Body Fx ™️
- Chakras
- ELDOA
- Hatha
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Yoga Balles™️
- Yoga des saisons
- Yoga des sons
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Connexion à soi
- Créativité
- Maux de cou
- Maux de l'épaule
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du haut du corps
- Système respiratoire
- Débutant
- Intermédiaire
- Pour tous
- Français
Dans ce cours, il sera possible de favoriser un esprit clair et créer de l’espace pour que de nouvelles idées émergent. L’imagination et la motivation seront aussi stimulées pour donner le petit coup de pouce nécessaire à libérer l’initiative pour finaliser un projet, un tableau, un texte, etc. qui est en suspens. D’énormes bienfaits physiques seront aussi rencontrés comme le renforcement des muscles du haut du corps et des abdominaux,l’étirement des mollets et ischio jambiers ainsi que les muscles fessiers et le du bas du dos, les organes internes seront aussi tonifiés et il y aura aussi stimulation de la digestion et la flexibilité des hanches. Ces deux postures favoriseront un esprit clair, le développement de la concentration, de la détermination, l’éveil à la créativité, l’exploration de soi et apportera un calme mental pour que la paix intérieure s’installe. Accessoires : une balle TRP™️ Papa, deux petites balles TRP™️ Jumelles et un ballon TRP™️ Mama, un bloc.

Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette agréable séance

Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci France pour ce moment
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Toujours des douces séances et efficaces avec France ! Merci

Valérie D. FR - Bayonne
Merci beaucoup pour cette agréable séance. Namasté
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