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Cette séance est conçue pour inviter à se reconnecter à soi, à être dans la présence et à prendre conscience du sens de sa vie ici et maintenant.
Les bienfaits psychologiques : calme le mental et les émotions, favorise un esprit clair, favorise l’acceptation de soi.
Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, exploration de Soi, paix intérieure.
Accessoires nécessaires : une bougie et brique de yoga
Mon site internet : https://aline.yoga/
Ma page facebook : https://www.facebook.com/aline.yoga.coach/
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