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    Avec Sylvie Berardi
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    Etre dans le moment présent est une expérience très intense. Avec la pratique de la conscience sensorielle durant la méditation, il est possible d’apprendre à entrer dans le moment présent en se concentrant sur les sens. Cet apprentissage est utile pour d

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    Michelle Maillard Michelle Maillard
    Patrick Bernard Patrick Bernard
    Séverine Lars Séverine Lars
    Sophie Guérin Sophie Guérin
    Sylvie Berardi Sylvie Berardi
    Avatar de Monique
    Monique T. FR - Chatenay malabry

    Merci pour cette belle pause à refaire dans le quotidien et bien se servir de tous nos sens. Namasté

    Répondre à Monique
    Avatar de Christiane
    Christiane P. FR - Chantepie

    Merci très belle méditation de nos cinq sens j'y reviendrai....

    Répondre à Christiane
    Avatar de nicole
    Nicole W. FR - CRUIS

    Belle meditation et beaucoup de relaxation merci

    Répondre à Nicole
    Avatar de Céline
    Céline F. CA - Trois-Rivières

    Belle prise de conscience

    Répondre à Céline
    Avatar de isabelle
    Isabelle S. FR - inzinzac Lochrist

    Merci pour cette pause !

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Nicole
    Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

    Belle prise conscience et de plus très relaxant, merci

    Répondre à Nicole
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Merci beaucoup Sylvie, exercice intéressant, pas toujours évident mais je vais mettre plus de conscience dans mon quotidien. Merci

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Myriam
    Myriam P. CA - Saint-Maurice

    Être dans mes 5 sens c'est ce que j'ai pris conscience, Merci

    Répondre à Myriam
    Avatar de Céline
    Céline F. CA - Trois-Rivières

    Merci

    Répondre à Céline
    Avatar de Joanne
    Joanne L. CA - Terrebonne

    Magnifique méditation très relaxante

    Répondre à Joanne
    Avatar de Dominique
    Dominique V. BE - Gembloux

    Bonjour, j’ai beaucoup aimé cette méditation mais j’aurais apprécié quelques plages de silence entre les différents sens car il m’est difficile de me concentrer sur un sens en particulier tout en écoutant parler( ce qui solliciter un deuxième sens). J’ai cependant compris que cette première écoute va me servir de guide et je vais suivre les conseils et refaire cette méditation sans guide vocal et aussi dans mon quotidien. Merci pour cette pratique. Namasté

    Répondre à Dominique

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