4.9231Etre dans le moment présent est une expérience très intense. Avec la pratique de la conscience sensorielle durant la méditation, il est possible d’apprendre à entrer dans le moment présent en se concentrant sur les sens. Cet apprentissage est utile pour d
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Sylvie
Corinne G. FR - Aniche
Merci Sylvie de nous guider dans ce bel exercice .. Namasté
Monique T. FR - Chatenay malabry
Merci pour cette belle pause à refaire dans le quotidien et bien se servir de tous nos sens. Namasté
Christiane P. FR - Chantepie
Merci très belle méditation de nos cinq sens j'y reviendrai....
Nicole W. FR - CRUIS
Belle meditation et beaucoup de relaxation merci
Céline F. CA - Trois-Rivières
Belle prise de conscience
Isabelle S. FR - inzinzac Lochrist
Merci pour cette pause !
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
Belle prise conscience et de plus très relaxant, merci
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup Sylvie, exercice intéressant, pas toujours évident mais je vais mettre plus de conscience dans mon quotidien. Merci
Myriam P. CA - Saint-Maurice
Être dans mes 5 sens c'est ce que j'ai pris conscience, Merci
Céline F. CA - Trois-Rivières
Merci
Joanne L. CA - Terrebonne
Magnifique méditation très relaxante
Dominique V. BE - Gembloux
Bonjour, j’ai beaucoup aimé cette méditation mais j’aurais apprécié quelques plages de silence entre les différents sens car il m’est difficile de me concentrer sur un sens en particulier tout en écoutant parler( ce qui solliciter un deuxième sens). J’ai cependant compris que cette première écoute va me servir de guide et je vais suivre les conseils et refaire cette méditation sans guide vocal et aussi dans mon quotidien. Merci pour cette pratique. Namasté
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