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Avec SĂ©verine Lars
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Méditez pour développer et booster votre confiance en soi. L'objectif est de développer sa bienveillance envers soi et les autres, d'ouvrir son coeur et de se reconnecter avec ses émotions et sensations.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Amelie Vergrucht Amelie Vergrucht
Anne-Sophie Vestiel Anne-Sophie Vestiel
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
GĂ©raldine Ledoux GĂ©raldine Ledoux
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Michelle Maillard Michelle Maillard
Patrick Bernard Patrick Bernard
SĂ©verine Lars SĂ©verine Lars
Sophie Guérin Sophie Guérin
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
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1. MĂ©ditation - Instant magique d'enracinement - 1er chakra avec Maryse Lehoux
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2. Prithivi Mudra avec Stéphanie Rougié
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3. Méditation sur l'instant présent avec Dr Valérie Coester
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4. MĂ©ditation - De merveilleuses images apaisantes avec Michelle Maillard
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5. Le porteur de lumiĂšre avec Christine Lepoitevin
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6. Méditation pour développer sa confiance en soi avec Severine Lars
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7. Vajrapradama Mudra avec Stéphanie Rougié
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12min
8. Méditation - Apprendre à se libérer de ses peurs avec Sylvie berardi
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14min
9. SĂ©ance de relaxation - Expire avec Maryse Lehoux
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S2 - MĂ©diter (partie 2)

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13min
10. MĂ©ditation - LĂącher prise avec Pascaline Benovici-Berton
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11. MĂ©ditation des sens avec France Auger
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S2 - MĂ©diter (partie 2)

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18min
12. Une pause pour me retrouver avec Christine Lepoitevin
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13. Cours de yoga - Présence à la vie avec Aline Rakotoson-Babelon
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14. MĂ©ditation de la gratitude avec Severine Lars
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15. Pranayama ujjayi ou le souffle victorieux avec Betty Massion
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16. MĂ©ditation - Expansion du cƓur en mouvement intuitif avec Angie Mayrand
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17. MĂ©ditation - Le voyage extraordinaire d'une goutte d'eau avec France Auger
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18. MĂ©ditation sur le temps avec GĂ©raldine Ledoux
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19. MĂ©ditation de l’acceptation : "J’en suis lĂ " avec Dr ValĂ©rie Coester
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20. Cours de yoga - Pranayama du nettoyage avec Isabelle Carpentier
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21. Méditation - Pure intimité du Souffle avec Sandra Vellaidon
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22. Yoga Pranayama - Équilibre Ă©nergĂ©tique avec Maryse Lehoux
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23. Padma Mudra avec Stéphanie Rougié
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24. Méditation - Soin énergétique d'ouverture du coeur avec Ivan Skybyk
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25. MĂ©ditation - L'amour au coeur de soi avec France Auger
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26. Mantra - Hari Om Namah Shivaya avec Sandrine Entraygues
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27. MĂ©ditation salvatrice avec Pascaline Benovici-Berton
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S2 - MĂ©diter (partie 2)

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11min
28. Equilibre et harmonie avec Christine Lepoitevin
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29. Pranayama - Goûtez à la paix intérieure avec France Auger
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30. Trousse de mudras des chakras avec Locana Sansregret
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31. Brahma Gayatri Mantra Bonus avec Patrick Bernard
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