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SĂ©rie du mois de mars - Je me libĂšre
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Styles:
- Ayurvéda
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Restaurateur
- Thérapeutique
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Yogathérapie
- DĂ©tox
- LĂącher prise
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
Bienfaits:
Niveaux / Langues:
En mars, rejoignez-nous pour faire peau neuve et alléger votre bagage physique et mental avec la série « Je me libÚre ». Conçue pour vous accompagner tout au long de ces 31 jours, cette programmation met l'accent sur la détoxification profonde et le relùchement des blocages. Avec un focus anatomique centré sur l'ouverture des hanches (le berceau de nos émotions) et la libération du torse, chaque s...
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Professeurs :
Maryse Lehoux,
Julie Cadorette,
Mireille Martel,
Betty Massion,
Cindy Fellay,
Dr Valérie Coester,
Esther Bouchard,
France Auger,
Gladys Delaflor,
Gwladys De Marsac,
Isabelle Deffernez,
Jenny Leclerc,
Josée Dupuis,
Laure-Anne Desrumaux,
Lily Champagne,
Lise Lareau,
Sophie Guérin,
Stéphane Lachance,
Sylvie Berardi,
Valérie Penet
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