SĂ©rie du mois de mars - Je me libĂšre
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Avec
Dr Valérie Coester
- Ayurvéda
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Restaurateur
- Thérapeutique
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Yogathérapie
- DĂ©tox
- LĂącher prise
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
Découvrez la respiration du feu ou Kapalabhati en sanskrit. Cette technique de respiration va aider à réactiver la flamme intérieure et de permettre au processus de detoxification de se faire plus naturellement. Contre-indications : menstruations, grossesse, problÚmes ORL (par exemple, de l'otite), problÚmes oculaires (décollement de la rétine, cataracte...), problÚme de tension artérielle.
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