SĂ©rie du mois de mars - Je me libĂšre
Nouveau
Avec
Mireille Martel
5.0000- Ayurvéda
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Restaurateur
- Thérapeutique
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Yogathérapie
- DĂ©tox
- LĂącher prise
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
Il Ă©tait une fois 3 beaux fessiers qui vivaient une petite vie tranquille dans tes hanches... Viens dĂ©couvrir comment Boucle d'Or rĂ©veille ses 3 muscles glutĂ©aux dans une sĂ©quence express de 25 min. Psst! AprĂšs ceci, rien ne t'empĂȘche de faire et refaire cette sĂ©quence pour tonifier ton popotin! :-)
Cliquez ici pour télécharger le calendrier
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Anne G. FR - COUCHEY
J'ai beaucoup apprécié cette nouvelle version de Boucle d'Or et les trois ours.. Un grand merci Mireille!
Mireille M. CA - LĂ©vis
Contente que tu aies aimĂ© cette nouvelle version de Boucle dâOr et les trois ours đâš Merci Ă toi !
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