2. Hatha - Libérer les articulations, libérer les émotions avec Cindy Fellay

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Série du mois de mars - Je me libère

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Avec Cindy Fellay

(5 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Dans ce cours, vous porterez une attention particulière au mouvement de vos articulations, véritables carrefours énergétiques et émotionnels du corps. À travers des mouvements doux et conscients, vous leur offrirez un soin bienfaisant qui les lubrifie, les assouplit et les libère. En relâchant les tensions physiques, vous permettrez aussi aux émotions accumulées de circuler et de se transformer, retrouvant ainsi fluidité, légèreté et liberté intérieure.
Accessoires : une brique et/ou une sangle en options

Cliquez ici pour télécharger le calendrier

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Betty Massion

Cindy Fellay

Dr Valérie Coester

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Gwladys De Marsac

Isabelle Deffernez

Jenny Leclerc

Josée Dupuis

Laure-Anne Desrumaux

Lily Champagne

Lise Lareau

Sophie Guérin

Stéphane Lachance

Sylvie Berardi

Valérie Penet

Annick F.

Merci beaucoup, cours tres agreable ! Petite question : pour moi il est difficile de rester en tailleur lors des exercices qui le requièrent, car cela me fait mal aux chevilles, que pouvez-vous proposer à la place de la position en tailleur ? Merci beaucoup. Belle journée ou soirée à vous.

Répondre à Annick

Annick F.

Répondre à Annick

Caroline A.

Séance très agréable merci

Cindy F.

Avec plaisir !

Répondre à Caroline

Anne G.

Je ne pensais pas faire toute la séance ce soir et puis j'ai été entraînée par votre guidage merveilleux et je suis arrivée au bout, non sans peine mais avec beaucoup de soulagement dans mes articulations. Un grand merci !

Cindy F.

Oh génial ! Merci beaucoup ! Namasté

Répondre à Anne

Sylvie P.

Bonjour Cindy, Waouh quelle séance superbe J'ai 60 ans aucun problème d'articulations et je fais beaucoup de sport. D'abord je l'ai fait juste après ma séance de musculation et j'ai adoré cela m'a fait énormément de bien, j'ai eu l'impression que tout était super lubrifié et tout était fluide dans mon corps. En tout cas je l'a referai avec grand plaisir et l'a ferai également le soir avant de dormir pour voir s'il y a une différence. En tous cas merci pour ce moment de partage. Namasté au plaisir