SĂ©rie du mois de mars - Je me libĂšre
Nouveau
Avec
Sylvie Berardi
- Ayurvéda
- Bandes de résistance élastiques
- Body Fx âąïž
- Body Fx âąïž Express
- Doux
- ELDOA
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- MĂ©ditation
- Pranayama
- Restaurateur
- Thérapeutique
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Ballesâąïž
- Yoga Nidra
- Yoga Tune Up
- Yogathérapie
- DĂ©tox
- LĂącher prise
- Mobilité du bassin / des hanches
- Mobilité du haut du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- SystĂšme respiratoire
- DĂ©butant
- Pour tous
- Français
"LâĂ©nergie nĂ©gative en nous est destructrice et de toutes les Ă©motions, la colĂšre lâest particuliĂšrement. Elle provoque en nous un Ă©tat d'agitation Ă©motionnelle qui renforce lâĂ©go et trouble
lâexpĂ©rience de lâesprit. Lâ exercice mĂ©ditatif proposĂ© a pour objectif de travailler sur la colĂšre quâon peut Ă©prouver Ă lâĂąge adulte et apprendre Ă se guĂ©rir de cette colĂšre en revenant Ă celles
quâon Ă©prouvait Ă©tant enfant et quâon nâa pas pu Ă©vacuer. "
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