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Flexibilité et croissance
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- Jour 16. Yin Yoga - Chasser la tristesse - méridien du poumon avec Valérie Penet
Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien du poumon et du gros intestin de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est la tristesse.
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Gisele L. CA - laval
Merci Valérie. Tellement agréable. C'est mon corps qui me remercie yes yes yes !!!
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