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Flexibilité et croissance
- Flexibilité et croissance
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- Jour 19. Pranayama - Nadi Shodhana - Respiration alternée avec Pascaline Benovici-Berton
Avec cette respiration guidée qui vise l’alignement du corps et de l’esprit, apaisez votre mental, chassez le stress et installez une paix intérieure.
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