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    Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien de l’estomac et de la rate de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est le souci. Accessoires : un bolster et deux blocs de yoga.

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    Avatar de gisele
    Gisele L. CA - laval

    Merci Valérie. Du vrai bonheur.

    Répondre à Gisele
    Avatar de Joanne
    Joanne R. CA - Laval

    Extraordinaire ! Est-ce normal, si les émotions sont montées fortement et après apaisement ?

    Répondre à Joanne
    Avatar de Judy
    Judy S. CA - Saint-Jérôme

    Merci Valérie de m’avoir permis de découvrir le yin yoga tout en douceur. Ce fût une belle expérience pour moi. Namasté 🙏

    Répondre à Judy
    Avatar de Corinne
    Corinne G. FR - Colmar

    Toujours un très bel accompagnement dans les postures par Valérie !

    Répondre à Corinne

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