Flexibilité et croissance
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- Jour 9. Yin Yoga - Effacer ses soucis - méridien de l’estomac et de la rate avec Valérie Penet
4.7500Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien de l’estomac et de la rate de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est le souci. Accessoires : un bolster et deux blocs de yoga.
Gisele L. CA - laval
Merci Valérie. Du vrai bonheur.
Joanne R. CA - Laval
Extraordinaire ! Est-ce normal, si les émotions sont montées fortement et après apaisement ?
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci Valérie de m’avoir permis de découvrir le yin yoga tout en douceur. Ce fût une belle expérience pour moi. Namasté 🙏
Corinne G. FR - Colmar
Toujours un très bel accompagnement dans les postures par Valérie !
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