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Nous pratiquerons une posture apaisante qui ouvre la région du cœur, de la cage thoracique et étire le dos et les épaules. Celle-ci est adaptable avec des accessoires pour se détendre dans la posture en respectant ses limites.
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Gisele L. CA - laval
Merci Glady
Gladys D. FR - Muret
Merci bcp Gisèle pour ce retour de pratique. Prenez bien soin de vous 🙏🏻🌹
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