Flexibilité et croissance
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- Jour 25. Hatha - Yoga Anatomie - Débloquer son diaphragme dans l'amour avec Géraldine Ledoux
5.0000Le diaphragme est un muscle entre l’abdomen et le thorax, attaché aux côtes, au sternum et à la colonne vertébrale. Cette séance permettra de débloquer ce muscle afin d’amplifier son rôle, de relacher les tensions musculaires et les peurs et d'améliorer la digestion (alimentaire et émotionnelle). Nous sommes animés par deux émotions majeures. - La peur: immédiate ou par anticipation qui bloque le plexus solaire - L’amour: amour de soi, des autres, amour inconditionnel ( libération du plexus solaire). Choisissez l’amour! Iyengar: “Faire face à ses peurs, laisser la place à l’énergie et à la confiance en soi”
Gisele L. CA - laval
Merci Geraldine, beau travail
Géraldine L. GF - Kourou
Bonjour Gisèle, un grand merci pour votre encouragement, je suis ravie que cette séance vous plaise. Belle journée.
Géraldine L. GF - Kourou
Bonjour Gisèle, un grand merci pour votre encouragement, je suis ravie que cette séance vous plaise. Belle journée.
Judy S. CA - Saint-Jérôme
Merci Géraldine pour cette magnifique séance !! Celle-ci m’a permis de ressentir et d’accueillir mes émotions. Une séance à refaire . Namaste 🙏
Géraldine L. GF - Kourou
Bonjour Judy, Ravie de voir que cette séance te fut bénéfique. Elle m'aide aussi à me laisser traverser par le flot de la vie. Namaste
Daniele A. FR - Puygouzon
Magnifique séance qui m'a apporté beaucoup de calme et de sérénité 🙏
Géraldine L. GF - Kourou
Quelle joie de lire votre témoignage Danièle. Merci. Namaste
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