Flexibilité et croissance

Avec Johanna Vicens
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Swadisthana, le chakra sacré, a une énergie qui nous permet d’équilibrer nos relations et être plus à l’aise avec soi. Son énergie, lorsqu’elle est équilibrée, nous aide à accepter les changements. À l’aide des balles, nous allons préparer notre corps pour travailler notre chakra swadisthana.
Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, une balle TRP™️ Jumelles, une sangle, un demi-rouleau, un bloc de yoga, un zafu.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Dr Valérie Coester Dr Valérie Coester
Estelle Lavergne Estelle Lavergne
Esther Bouchard Esther Bouchard
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Johanna Vicens Johanna Vicens
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Martine Rivière Martine Rivière
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Patrick Bernard Patrick Bernard
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Valérie Penet Valérie Penet
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Flexibilité et croissance
Saison 1

Flexibilité et croissance

31 épisodes

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