Om Tare Tuttare Ture Svaha - Je suis en sécurité, protégée et libérée de toute peur

Avec Mireille Martel
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Cette séquence vise à prendre en charge tout ce qui est relié au plancher pelvien. Accessoires : une balle thérapeutique régulière et un ballon TRP™️ Mama ou une couverture.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Christine Lepoitevin Christine Lepoitevin
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Isabelle Deffernez Isabelle Deffernez
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Séverine Lars Séverine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
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4. Yoga Balles™️ – Pour les pieds avec Mireille Martel

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5. Body Fx™️ – Hanches et pieds vont de pair avec Julie Cadorette

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6. Hatha – Se faire confiance avec Maryse Lehoux

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8. Hatha - Ancrage dans la tempête avec Gladys Delaflor

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11. Yoga Balles™️ - Pour les jambes avec Mireille Martel

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12. Body Fx™️ – Solide comme le roc avec Julie Cadorette

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13. Yoga Nidra – Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance

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14. Méditation - Méditation sur l'instant présent avec Maryse Lehoux

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15. Hatha – Enracinement et confiance en 10 minutes avec France Auger

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16. Hatha - A la découverte du Guerrier II avec Aurélie Langlais

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17. Vinyasa – Variations autour du Guerrier II avec Laure-Anne Desrumaux

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18. Yoga Balles™️ Express - Mes hanches en santé ! avec Esther Bouchard

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19. Body Fx™️ Express – Pour la sacro-iliaque (bassin) avec Mireille Martel

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28 min
20. Yoga Restaurateur – Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet

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21. Méditation - Méditation pour développer sa confiance en soi avec Séverine Lars

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23. Flow - Salutation à la Terre avec Sylvie Berardi

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24. Dynamique – Douce guerrière intérieure avec Maryse Lehoux

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25. Yoga Balles™️ – Pour le plancher pelvien avec Mireille Martel

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29. Pranayama - Dirgha pranayama pour trouver le calme avec Aline Rakotoson Babelon

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Les saisons de cette série

Om Tare Tuttare Ture Svaha - Je suis en sécurité, protégée et libérée de toute peur
Saison 1

Om Tare Tuttare Ture Svaha - Je suis en sécurité,...

30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Mantra, pranayama - Protection et Compassion - Respiration profonde avec Lily Champagne
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3. Yin Yoga - Affronter ses peurs - méridien des reins avec Valérie Penet
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6. Hatha – Se faire confiance avec Maryse Lehoux
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61min
7. Méditation - Apprendre à se libérer de ses peurs avec Sylvie Berardi
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8. Hatha - Ancrage dans la tempête avec Gladys Delaflor
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9. Yoga sur chaise - I love Yoga chaise ! - Je salue la terre avec Marie-Valérie Amé
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10. Power Yoga - Yoga Tonus – Force intérieure avec David Leluan
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11. Yoga Balles™️ - Pour les jambes avec Mireille Martel
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68 min
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13. Yoga Nidra – Le sanctuaire isolé avec Stéphane Lachance
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14. Méditation - Méditation sur l'instant présent avec Maryse Lehoux
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13 min
15. Hatha – Enracinement et confiance en 10 minutes avec France Auger
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16. Hatha - A la découverte du Guerrier II avec Aurélie Langlais
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17. Vinyasa – Variations autour du Guerrier II avec Laure-Anne Desrumaux
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61min
18. Yoga Balles™️ Express - Mes hanches en santé ! avec Esther Bouchard
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17min
19. Body Fx™️ Express – Pour la sacro-iliaque (bassin) avec Mireille Martel
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28 min
20. Yoga Restaurateur – Une base solide pour retrouver la sérénité avec Valérie Penet
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50 min
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27. Hatha – À la découverte de mon calme intérieur avec Claudine Le Morvan
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30. Jin Shin Jyutsu - Je me donne de l’amour avec Isabelle Deffernez
S1 - Om Tare Tuttare Ture Svaha - J...

30. Jin Shin Jyutsu - Je me donne de l’amour avec Isabelle Deffernez

27 min
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