Om Tare Tuttare Ture Svaha - Je suis en sécurité, protégée et libérée de toute peur
- Om Tare Tuttare Ture Svaha - Je suis en sécurité, protégée et libérée de toute peur
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- 3. Yin Yoga - Affronter ses peurs - méridien des reins avec Valérie Penet
5.0000- Body Fx ™️
- Dynamique
- Flow
- Hatha
- Jin Shin Jyutsu
- Mantra
- Méditation
- Power Yoga
- Pranayama
- Restaurateur
- Viniyoga
- Vinyasa
- Yin Yoga
- Yoga Balles™️
- Yoga Nidra
- Yoga sur chaise
- Ancrage
- Calme
- Confiance en moi
- Énergie
- Force intérieure
- Périnée / Plancher pelvien
- Renforcement du bas du corps
- Renforcement du bassin / des hanches
- Pour tous
- Français
Le yin yoga c’est l’art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur le méridien des reins de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). L’émotion liée à ce méridien est la peur.Accessoires : deux blocs de yoga et un traversin.
Josiane D. FR - BASTELICACCIA
Merci Valérie, j'adore cette séance. Tout en lenteur, mais très puissante (à l'intérieur). Ta voix et son rythme me rassurent et m'encouragent. Quels bien-être Namasté
Valérie P. FR - ALBI
Merci Josiane ! ravie de t'accompagner en douceur
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette très belle séance.
Valérie P. FR - ALBI
Merci Anne ; ravie que cette séance t'ait plu :)
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci Valérie pour cette belle séance. Namasté.
Valérie P. FR - ALBI
Ravie qu'elle t'ait plu :) et au plaisir de se retrouver lors d'une autre séance
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.jpg "19. Body Fx™️ Express – Pour la sacro-iliaque (bassin) avec Mireille Martel")
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