Osez la transformation : Éveillez votre énergie !
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- 17 - Voir la vie à l'envers de David Leluan (19 minutes)
4.5000Dans ce cours de yoga dynamique, établissez la fondation sécuritaire pour pratiquer la posture de l'équilibre sur la tête (shirshasana), et éclatez-vous à voir la vie à l'envers ! Accessoire : tapis de yoga.
Sabine B. FR - Ruan
Superbe séance pour explorer ce type de postures que j'appréhende malgré 10 ans de pratique. Merci beaucoup
Camille G. FR - Mornay-sur-Allier
J'ai des progrès à faire aussi mais je m'épate quand même ! :)
Manda R. FR - Paris
Bonne continuation
Philici N. FR - Paris
J'étais très curieuse de découvrir la séance et d'essayer les inversions. La séance fut très ludique même si ma marge de progression reste énorme vu que je n'ai pas réussi à poser mes jambes sur mes bras. Je pense que ma position ne devait pas être correcte. Je reste tout de même ravie d'avoir essayé. Merci pour la pédagogie et le chaleureux ombre fin de séance. Namasté
Bao N. MG - 1
Bravooo pour votre effort ! Avec la pratique ce sera beaucoup plus fluide et plus facile !
Laure C. FR - Versailles
Jamais fait... j’ai des progrès à faire.
Bao N. MG - 1
Avec un peu de pratique... :)
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