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Osez la transformation : Éveillez votre énergie !
Populaire- Osez la transformation : Éveillez votre énergie !
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- 6 - Yoga pour sportif de Joëlle Heitgen (50 minutes)
4.6429Trouvez l'équilibre entre la force et la douceur grâce à cette séance. Prenez conscience de la respiration, détendez-vous et relancez ce qui peut l'être. Accessoire nécessaire : une brique.
Maryse L. FR - Sanary
Merci pour cette séance. Namaste
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Joëlle pour cette excellente séance
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
Merci pour cette séance qui allie énergie et détente !
Marie-Christine F. FR - Strasbourg
Merci pour cette belle séance !
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Merci, c'était très agréable après ma journée de travail. J'apprécie beaucoup vos explications. Merci !
Bao N. MG - 1
ARNAL E. FR - SUSSARGUES
Je ne suis pas une grande sportive mais j'ai beaucoup apprécié cette séance, à mon rythme. merci
Bao N. MG - 1
Excellent Namasté
Cécile C. FR - POISY
Excellente séance alliant force et douceur.
Bao N. MG - 1
Maïté V. FR - LILLE
Quelle douceur, je me sens agréablement bien et sereine et étonnée par cette séance pour "sportive". Un grand merci, je vais adopter ces étirements en souplesse
Bao N. MG - 1
Merci beaucoup pour votre partage
Evelyne D. FR - Marines
Mise à part un petit bémol qui m'a dérangée sur le son étouffé à certains moments... c'est une très bonne séance. Merci beaucoup. Namasté.
Bao N. MG - 1
Namasté
Annick C. BE - Jette
J'adore, merci
Bao N. MG - 1
Laure C. FR - Versailles
C’était physique par moment. Parfait pour les cavaliers aussi.
Bao N. MG - 1
Annie H. FR - ORDAN LARROQUE
Merci pour ce moment
Bao N. MG - 1
Namasté
Aurore Y. FR - Alièze
Je me sens merveilleusement bien après cette séance, j’ai adapté certaines postures à mes possibilités avec bienveillance. L’intégration m’a fait penser à un superbe petit film d’animation qu’on trouve sur YouTube qui s’appelle « The fly meditation » ça m’a fait sourire tout du long et je garde ce sourire après la séance, merci Joëlle
Bao N. MG - 1
Bravoooo
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette séance entre renforcement et étirement tout en douceur. Je sens mon corps dénoué. Namasté
Bao N. MG - 1
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