Osez la transformation : Éveillez votre énergie !
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- 5 - Réveillez vos abdominaux pour éviter les maux de dos de Maryse Lehoux (26 minutes)
4.8889Dans ce délicieux cours de yoga, éveillez doucement vos abdominaux profonds pour un gainage sécuritaire, pour éviter les maux de dos et pour vous connecter à votre essence. Écrivez dans les commentaires comment vous vous sentez à la fin de la séance ! Acc
Claire L. FR - Lyon
Merci Maryse !
Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu
Merci technique à mettre en pratique! Bienfaits immédiats!
Chantale P. CA - Québec
Très bon ! Merci
Sylvie L. FR - Toulon
Merci beaucoup, que du bonheur avec Maryse
Agnès A. FR - LAUZERVILLE
Merci Maryse, très belle séance !
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Martine D. FR - Biguglia
Un délice !!! Namaste
Manda R. FR - Paris
Namasté
Edwige R. FR - GUMERY
Merci Maryse, je ne me lasse pas de cette séance que je pratique toujours avec bonheur et que mon corps apprécie
Manda R. FR - Paris
Namasté ❤️❤️
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
J'adore, merci Maryse. Mon corps s'est régalé...
Bao N. MG - 1
Evelyne D. FR - Marines
Merci Maryse... un travail sur les abdominaux sans forcer... avec beaucoup d'énergie qui circule et qui réchauffe le corps... Namasté !
Bao N. MG - 1
Ouiii...Namasté
Laure C. FR - Versailles
Mille mercis, séance très agréable et variée
Bao N. MG - 1
Magaly C. FR - Canteleu
Superbe séance, ça fait du bien aux abdos :) Namasté
Bao N. MG - 1
Ouiii
Aurore Y. FR - Alièze
J’adore, merci Maryse
Bao N. MG - 1
Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT
Merci pour cette séance qui réveille mes abdominaux, j'aime car beaucoup de douceur tout en renforcement, vous me transmettez votre joie Maryse. Force, douceur, joie, amour. Namasté
Bao N. MG - 1
Namasté
Jany G. FR - Paris
Une petite question technique : merci de me dire comment je peux progressivement pratiquer la position du diamant sans avoir mal aux genoux. Malgré les 2 coussins que j'intercale, je ne peux tenir la position plus d'une minute car j'ai une horrible douleur aux genoux. Merci de me dire comment progressivement "habituer" mes genoux à cette position pourtant si agréable sans douleur ....
Aurore Y. FR - Alièze
Bonjour Jany, pour moi ce qui fonctionne c’est de mettre 2 blocs empilés sous mes fesses. De cette façon je suis surélevée et ça fait moins de tension sur mes genoux, peut-être que ça marchera pour vous aussi !
Jany G. FR - Paris
Merci bcp Aurore. Je v
Jany G. FR - Paris
Je vais essayer
Jany G. FR - Paris
Merci à chacune et chacun pour ce somptueux cadeau de l'été que vous nous offrez si harmonieusement et si généreusement. Il nous apporte un bien-être quotidien irremplaçable. NAMASTE
Bao N. MG - 1
Namasté
Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup ! toujours bien !!
Bao N. MG - 1
Claude G. FR - DONNERY
Toujours un plaisir de retrouver la conduite de séance de Maryse telle qu'en elle même. Merci. Namasté.
Bao N. MG - 1
Namasté
Florence R. FR - ECHIROLLES
Encore une si belle séance ! Merci infiniment Maryse. La puissance, la force, la douceur, tout y est.
Bao N. MG - 1
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