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    Dans ce délicieux cours de yoga, éveillez doucement vos abdominaux profonds pour un gainage sécuritaire, pour éviter les maux de dos et pour vous connecter à votre essence. Écrivez dans les commentaires comment vous vous sentez à la fin de la séance ! Acc

    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Maryse !

    Répondre à Claire
    Avatar de Julie
    Julie R. CA - St-Jean sur Richelieu

    Merci technique à mettre en pratique! Bienfaits immédiats!

    Répondre à Julie
    Avatar de Chantale
    Chantale P. CA - Québec

    Très bon ! Merci

    Répondre à Chantale
    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Merci beaucoup, que du bonheur avec Maryse

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Agnès
    Agnès A. FR - LAUZERVILLE

    Merci Maryse, très belle séance !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à Agnès
    Avatar de Martine
    Martine D. FR - Biguglia

    Un délice !!! Namaste

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Namasté

    Répondre à Martine
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    Merci Maryse, je ne me lasse pas de cette séance que je pratique toujours avec bonheur et que mon corps apprécie

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Namasté ❤️❤️

    Répondre à Edwige
    Avatar de Annabelle
    Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

    J'adore, merci Maryse. Mon corps s'est régalé...

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Annabelle
    Avatar de Evelyne
    Evelyne D. FR - Marines

    Merci Maryse... un travail sur les abdominaux sans forcer... avec beaucoup d'énergie qui circule et qui réchauffe le corps... Namasté !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii...Namasté

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Laure
    Laure C. FR - Versailles

    Mille mercis, séance très agréable et variée

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Laure
    Avatar de Magaly
    Magaly C. FR - Canteleu

    Superbe séance, ça fait du bien aux abdos :) Namasté

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii

    Répondre à Magaly
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    J’adore, merci Maryse

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Aurore
    Avatar de Christine
    Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

    Merci pour cette séance qui réveille mes abdominaux, j'aime car beaucoup de douceur tout en renforcement, vous me transmettez votre joie Maryse. Force, douceur, joie, amour. Namasté

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Christine
    Avatar de Jany
    Jany G. FR - Paris

    Une petite question technique : merci de me dire comment je peux progressivement pratiquer la position du diamant sans avoir mal aux genoux. Malgré les 2 coussins que j'intercale, je ne peux tenir la position plus d'une minute car j'ai une horrible douleur aux genoux. Merci de me dire comment progressivement "habituer" mes genoux à cette position pourtant si agréable sans douleur ....

    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    Bonjour Jany, pour moi ce qui fonctionne c’est de mettre 2 blocs empilés sous mes fesses. De cette façon je suis surélevée et ça fait moins de tension sur mes genoux, peut-être que ça marchera pour vous aussi !

    Avatar de Jany
    Jany G. FR - Paris

    Merci bcp Aurore. Je v

    Avatar de Jany
    Jany G. FR - Paris

    Je vais essayer

    Répondre à Jany
    Avatar de Jany
    Jany G. FR - Paris

    Merci à chacune et chacun pour ce somptueux cadeau de l'été que vous nous offrez si harmonieusement et si généreusement. Il nous apporte un bien-être quotidien irremplaçable. NAMASTE

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Jany
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci beaucoup ! toujours bien !!

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Jackie
    Avatar de Claude
    Claude G. FR - DONNERY

    Toujours un plaisir de retrouver la conduite de séance de Maryse telle qu'en elle même. Merci. Namasté.

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Claude
    Avatar de Florence
    Florence R. FR - ECHIROLLES

    Encore une si belle séance ! Merci infiniment Maryse. La puissance, la force, la douceur, tout y est.

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Florence

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