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    Ce cours est une invitation à équilibrer les différentes couches de votre Être ! Venez vous amuser avec des postures d'équilibre, travailler votre concentration et harmoniser les mouvements d'énergie présents dans votre corps ! Accessoires nécessaires :

    Avatar de Sylvie
    Sylvie L. FR - Toulon

    Très belle séance. Merci beaucoup Alexandra

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Marie-Christine
    Marie-Christine F. FR - Strasbourg

    Merci pour cette belle séance !

    Répondre à Marie-Christine
    Avatar de Agnès
    Agnès A. FR - LAUZERVILLE

    Merci Alexandra pour cette séance ! Je me sens très détendue et confiante

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Agnès
    Avatar de Estelle
    Estelle M. ES - EL VENDRELL

    Très belle découverte !! Merci !! ❤

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à Estelle
    Avatar de Martine
    Martine D. FR - Biguglia

    Une de mes séances préférée, merci Alexandra

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    ❤️

    Répondre à Martine
    Avatar de Annick
    Annick L. CA - Québec

    Merci pour cette superbe séance ! J'ai adoré et le fait de se concentrer sur l'équilibre et la respiration, calme le bavardage mental immédiatement ! Je me sens très calme et sereine ! Namasté !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Oui tout à fait !

    Répondre à Annick
    Avatar de Veronique
    Veronique F. MC - Monaco

    Merveilleuse séance avec plein de postures originales.... Merci beaucoup

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Veronique
    Avatar de Sylvie
    Sylvie N. FR - Toulouse

    Douceur et engagement ! Séance très agréable et apaisante. Merci beaucoup

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Edwige
    Edwige R. FR - GUMERY

    J'aime beaucoup cette séance qui joue avec l'équilibre en douceur et profondeur. Merci beaucoup

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Edwige
    Avatar de Aurore
    Aurore Y. FR - Alièze

    J’adore cette séance, une de mes préférées sur le studio

    Répondre à Aurore
    Avatar de Claudine
    Claudine L. FR - Chomerac

    J'ai beaucoup aimé cette séance, l'exploration de l'équilibre sur des mouvements qui sont simples, qui demandent de la concentration pour apprivoiser cet équilibre. L'expérience de la position de l'arbre les yeux fermés est très intéressante. De plus cette séance amène un calme et une détente extraordinaire. La voix d'Alexandra est très apaisante également ainsi que le rythme de la séance. Namasté

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Woow quel beau partage ! Namasté

    Répondre à Claudine
    Avatar de Laure
    Laure C. FR - Versailles

    Merci. On pense être immobile et on micro-bouge tout le temps

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii

    Répondre à Laure
    Avatar de Monique
    Monique C. CH - Le Locle

    Je me suis sentie vraiment bien pendant cette séance

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Excellent

    Répondre à Monique
    Avatar de Brigitte
    Brigitte P. NC - Nouméa

    Belle concentration sur notre corps et belle découverte du travail musculaire, un flux doux d’énergie. Merci !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Hélène
    Hélène R. FR - BENODET

    Assez déroutant ces équilibres subtiles les yeux fermés, merci pour cette expérience que je vais renouveler

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Hélène
    Avatar de Marie.Josée
    Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

    Incroyable comme on apprend à connaître des nouveaux muscles dans notre corps, par des positions toutes simples :) Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Ouiii...

    Répondre à Marie.Josée
    Avatar de Noémie
    Noémie B. FR - chazay d'azergues

    J'ai beaucoup aimé cette séance, merci !

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Namasté

    Répondre à Noémie
    Avatar de MANON
    MANON L. CA - Québec

    Belle séance tonique et en même temps douce, l'équilibre avec les pouces, vraiment difficile pour moi !! Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Avec un peu de pratique, vous serez au top

    Répondre à MANON
    Avatar de Christine
    Christine C. FR - LA CELLE ST AVANT

    J'ai adoré, entre tonicité, douceur et équilibre. Merci

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Christine
    Avatar de Florence
    Florence R. FR - ECHIROLLES

    Quelle belle séance pour commencer la journée. Merci infiniment Alexandra.

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Florence
    Avatar de Jackie
    Jackie F. FR - Paris

    Merci beaucoup

    Avatar de Bao
    Bao N. MG - 1

    Répondre à Jackie

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