Osez la transformation : Éveillez votre énergie !
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- 27 - Retrouver de la légèreté dans les hanches de Gladys Delaflor (24 minutes)
4.7143Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particulièrement de la zone des hanches, mais aussi nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirer
Miya I. CH - Epalinges
Merci Gladys ! Je me sens tellement légère
Gladys D. FR - Muret
✨Merci Miya(quel beau prénom...!)pour ce partage de pratique♀️C'est tellement agréable de se ressentir légère très belles fêtes ✨Namaste
Evelyne D. FR - Sarcelles
Merci
Veronique F. MC - Monaco
Belle séance pour les hanches et merci pour les explications très claires
Gladys D. FR - Muret
Merci Veronique pour ce gentil retour de pratique c'est avec joie que je le reçois♀️✨Namaste
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Merci beaucoup !
Manda R. FR - Paris
Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS
J'aime beaucoup cette séance. Merci Gladys
Manda R. FR - Paris
Martine D. FR - Biguglia
J'ai beaucoup apprécié la séance si ce n'est que les enchainements sont un peu trop rapide. Namaste
Manda R. FR - Paris
Merci beaucoup
Laure C. FR - Versailles
Merci pour cette tonique séance
Manda R. FR - Paris
❤️❤️❤️
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