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    Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particulièrement de la zone des hanches, mais aussi nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirer

    Avatar de Miya
    Miya I. CH - Epalinges

    Merci Gladys ! Je me sens tellement légère

    Avatar de Gladys
    Gladys D. FR - Muret

    ✨Merci Miya(quel beau prénom...!)pour ce partage de pratique‍♀️C'est tellement agréable de se ressentir légère très belles fêtes ✨Namaste

    Répondre à Miya
    Avatar de Evelyne
    Evelyne D. FR - Sarcelles

    Merci

    Répondre à Evelyne
    Avatar de Veronique
    Veronique F. MC - Monaco

    Belle séance pour les hanches et merci pour les explications très claires

    Avatar de Gladys
    Gladys D. FR - Muret

    Merci Veronique pour ce gentil retour de pratique c'est avec joie que je le reçois‍♀️✨Namaste

    Répondre à Veronique
    Avatar de Nicole
    Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT

    Merci beaucoup !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Nicole
    Avatar de Vanessa
    Vanessa M. FR - AUBIGNY EN ARTOIS

    J'aime beaucoup cette séance. Merci Gladys

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Vanessa
    Avatar de Martine
    Martine D. FR - Biguglia

    J'ai beaucoup apprécié la séance si ce n'est que les enchainements sont un peu trop rapide. Namaste

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Merci beaucoup

    Répondre à Martine
    Avatar de Laure
    Laure C. FR - Versailles

    Merci pour cette tonique séance

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    ❤️❤️❤️

    Répondre à Laure

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