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Gardez un dos en pleine forme avec ce cours de Yoga : créez de l'espace entre les vertèbres, étirez les muscles du dos et régénérez les tissus. Accessoires: un chaise (facultatif), deux blocs ou un coussin.

Katia R. FR - POITIERS
Belle séance merci

Sandra M. ES - El Vendrell
Merci Joelle pour cette séance qui délie efficacement le dos le matin. Namasté

Marie claire J. FR - angers
Séance parfaite pour le matin. Il faudrait que la voix soit plus forte
Brigitte F. FR - Paris
Séance courte et efficace, je pense la refaire très régulièrement. Merci Joelle. Namasté.
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle découverte, merci !

Stéphanie G. FR - Saint-Chamond
Le son est trop faible pour moi pour suivre les yeux fermés

Paola C. FR - Echirolles
Merci Joëlle. Namasté

Carmen L. CA - Palmarolle
Merci !

Manda R. FR - Paris

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Merci pour cette belle séance

Manda R. FR - Paris
Au plaisir

Jackie F. FR - Paris
Merci beaucoup. Beau commencement de journée !

Manda R. FR - Paris

Marie G. FR - ORDIARP
Merci. Un petit bémol : lire le livre « yoga sans dégâts » de Bernadette De Gasquet pour protéger la colonne vertébrale.

Manda R. FR - Paris
Merci

Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery
Ces mouvements font particulièrement bien travailler l'espace entre les omoplates, je me sens grandie et vaillante pour cette belle journée qui commence. Merci Joëlle ! Namasté

Manda R. FR - Paris
Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Joëlle. Mon dos a beaucoup apprécié ces doux mouvements.

Manda R. FR - Paris
Superrrr, ravi que cela vous a plu

Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci !!!!

Manda R. FR - Paris

EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Joëlle pour cette douce séance parfaite pour détendre les tensions du dos. Namaste

Manda R. FR - Paris
Namasté

Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE
Séance très agréable, merci

Manda R. FR - Paris
Merci
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