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    Cette séance courte de yoga peut se pratiquer tous les matins au réveil dans son lit. Elle permettra une augmentation de l’énergie, de la souplesse dans le corps et une clarté d’esprit et un mental plus calme. Accessoire : un bloc.

    Avatar de Xaviere
    Xaviere M. FR - Orsay

    Très belle séance matinale pour retrouver de la souplesse après la nuit et un grand calme intérieur. Merci beaucoup

    Répondre à Xaviere
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Très douce séance matinale qu’on a plaisir à revivre, namaste 🙏🙏🙏

    Répondre à Claire
    Avatar de Florence
    Florence G. FR - Aix en Provence

    Très belle séance pratiquée l'après midi et par une chaleur torride !! Merci Sonia !!

    Répondre à Florence
    Avatar de sally
    Sally L. FR - SASSIS

    Merci Sonia. C'est un très agréable réveil matinal. Namasté

    Répondre à Sally
    Avatar de sandra
    Sandra M. ES - El Vendrell

    Un très bon moment de réveil et connexion à soi dans la douceur, merci!

    Répondre à Sandra
    Avatar de Emmanuelle
    Emmanuelle P. FR - Limoges

    Doux réveil en ce frileux matin d'automne. Merci ! :)

    Répondre à Emmanuelle
    Avatar de Brigitte
    Brigitte A. CA - Granby

    Excellente séance.

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Sylvie
    Sylvie C. CA - yamaska

    Merci, J' ai apprécié cette séance toute en douceur Namasté

    Répondre à Sylvie
    Avatar de Estelle
    Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE

    ❤️

    Répondre à Estelle
    Avatar de Brigitte
    Brigitte F. FR - Paris

    Séance courte et efficace, merci Sonia. Namasté.

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Céline
    Céline L. FR - Bonnac La Côte

    Séance très appropriée pour les doux réveils. Parfait ! Merci.( Et j'apprécie beaucoup le son)

    Répondre à Céline
    Avatar de Carine
    Carine A. FR - Le raincy

    Merci beaucoup

    Répondre à Carine
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Belle découverte, merci !

    Répondre à Cindy
    Avatar de Véronique
    Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE

    Très belle séance. Juste ce dont j'avais besoin ce matin. Merci

    Répondre à Véronique
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci Sonia pour cette douce séance matinale qui permet de commencer la journée dans la sérénité !

    Répondre à Claire
    Avatar de Nathalie
    Nathalie N. FR - Mercey

    Superbe séance, j'ai apprécié la bienveillance !!! merci

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Marie.Josée
    Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

    J'ai adoré cette séance. C'était parfait pour moi ce matin. Merci :)

    Répondre à Marie.Josée
    Avatar de Sonia
    Sonia Q. FR - Portes Les Valence

    J’ai adoré cette douce séance accompagnée d’une jolie voix très apaisante !

    Répondre à Sonia
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci ❤️

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Carmen
    Avatar de Nicole
    Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE

    MERCI pour cette belle séance qui procure beaucoup de bien, j'ai adoré avec la voix douce. Namaste

    Répondre à Nicole
    Avatar de Nicole
    Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery

    Merci Sonia pour cette douce séance matinale tout en lenteur, j'ai adoré. Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à Nicole
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci pour ce doux matin.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Véronique
    Avatar de EVELYNE
    EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE

    Merci Sonia de cette séance de douceur et de bienveillance. Namaste

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à EVELYNE
    Avatar de Claudette
    Claudette T. CA - Alma

    J’ai adorée cette séance de yoga doux ! Namasté !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Namasté

    Répondre à Claudette
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    J'aime !!!! beaucoup de douceur ! C'est agréable ! Namasté !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Rachel
    Avatar de isabelle
    Isabelle S. FR - Savenay

    Merci Sonia ! Très belle séance pleine de douceur. Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Avec grand plaisir

    Répondre à Isabelle
    Avatar de Marie-Laure
    Marie-Laure L. FR - Besançon

    Merci Sonia pour cette belle séance qui efface en douceur les raideurs matinales et qui amène un beau sourire sur le visage et dans le cœur ! Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à Marie-Laure
    Avatar de nadine
    Nadine T. FR - ventron

    Belle séance pour mettre le corps en mouvement. Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Merci

    Répondre à Nadine

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