4.9333Cette séance courte de yoga peut se pratiquer tous les matins au réveil dans son lit. Elle permettra une augmentation de l’énergie, de la souplesse dans le corps et une clarté d’esprit et un mental plus calme. Accessoire : un bloc.
Marie-Christine R. CH - Versoix
Merci Sonia pour cette belle séance matinale tout en douceur de quoi bien commencer la journée 🙏🏻
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci Sonia, Magnifique séance qui délie le corps tout en douceur pour bien commencer la journée en toute sérénité . Namasté
Xaviere M. FR - Orsay
Très belle séance matinale pour retrouver de la souplesse après la nuit et un grand calme intérieur. Merci beaucoup
Claire L. FR - Lyon
Très douce séance matinale qu’on a plaisir à revivre, namaste 🙏🙏🙏
Florence G. FR - Aix en Provence
Très belle séance pratiquée l'après midi et par une chaleur torride !! Merci Sonia !!
Sally L. FR - SASSIS
Merci Sonia. C'est un très agréable réveil matinal. Namasté
Sandra M. ES - El Vendrell
Un très bon moment de réveil et connexion à soi dans la douceur, merci!
Emmanuelle P. FR - Limoges
Doux réveil en ce frileux matin d'automne. Merci ! :)
Brigitte A. CA - Granby
Excellente séance.
Sylvie C. CA - yamaska
Merci, J' ai apprécié cette séance toute en douceur Namasté
Estelle P. FR - GARGES LES GONESSE
❤️
Brigitte F. FR - Paris
Séance courte et efficace, merci Sonia. Namasté.
Céline L. FR - Bonnac La Côte
Séance très appropriée pour les doux réveils. Parfait ! Merci.( Et j'apprécie beaucoup le son)
Carine A. FR - Le raincy
Merci beaucoup
Cindy P. FR - Bieuzy les eaux
Belle découverte, merci !
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE
Très belle séance. Juste ce dont j'avais besoin ce matin. Merci
Claire L. FR - Lyon
Merci Sonia pour cette douce séance matinale qui permet de commencer la journée dans la sérénité !
Nathalie N. FR - Mercey
Superbe séance, j'ai apprécié la bienveillance !!! merci
Marie.Josée O. CA -
J'ai adoré cette séance. C'était parfait pour moi ce matin. Merci :)
Sonia Q. FR - Portes Les Valence
J’ai adoré cette douce séance accompagnée d’une jolie voix très apaisante !
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci ❤️
Manda R. FR - Paris
Nicole B. FR - YVRE L EVEQUE
MERCI pour cette belle séance qui procure beaucoup de bien, j'ai adoré avec la voix douce. Namaste
Nicole S. CH - Jouxtens-Mézery
Merci Sonia pour cette douce séance matinale tout en lenteur, j'ai adoré. Namasté
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci pour ce doux matin.
Manda R. FR - Paris
EVELYNE M. FR - VAIRES SUR MARNE
Merci Sonia de cette séance de douceur et de bienveillance. Namaste
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Claudette T. CA - Alma
J’ai adorée cette séance de yoga doux ! Namasté !
Manda R. FR - Paris
Namasté
Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'aime !!!! beaucoup de douceur ! C'est agréable ! Namasté !
Manda R. FR - Paris
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Sonia ! Très belle séance pleine de douceur. Namasté
Manda R. FR - Paris
Avec grand plaisir
Marie-Laure L. FR - Besançon
Merci Sonia pour cette belle séance qui efface en douceur les raideurs matinales et qui amène un beau sourire sur le visage et dans le cœur ! Namasté
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Nadine T. FR - ventron
Belle séance pour mettre le corps en mouvement. Namasté
Manda R. FR - Paris
Merci
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