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    Julie t'enseigne la routine de RAC (rotations articulations contrôlées) qu'elle pratique tous les matins. La beauté de cette séance est que les mouvements servent à la fois d'évaluation et de « correction ». En d'autres mots, tu peux prendre conscience de ta liberté de mouvement et renforcer tes articulations à leur maximum d'amplitude.

    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci

    Répondre à Claire
    Avatar de Brigitte
    Brigitte F. FR - Paris

    Fluide et très agréable, tout ce qu'il faut pour débuter au mieux cette journée. Merci Agnès. Namasté.

    Répondre à Brigitte
    Avatar de Nathalie
    Nathalie B. FR - Royat

    Belle séance matinale

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Cindy
    Cindy P. FR - Bieuzy les eaux

    Belle découverte, merci ! tout est parfait et fluide et idéal pour le milieu de journée aussi. Merci Agnès

    Répondre à Cindy
    Avatar de Claire
    Claire L. FR - Lyon

    Merci beaucoup pour cette séance qui permet de débuter la journée avec confiance

    Répondre à Claire
    Avatar de Nathalie
    Nathalie N. FR - Mercey

    Merci. J'ai beaucoup aimé et je suis fan de la mudra en mouvement, je commence ma journée sans stress. Génial

    Répondre à Nathalie
    Avatar de Carmen
    Carmen L. CA - Palmarolle

    Merci Agnès ! ❤️

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Carmen
    Avatar de Véronique
    Véronique B. FR - Ville-La-Grand

    Merci Agnès. J'aime beaucoup ces mouvements. Très belle journée à vous aussi.

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Répondre à Véronique
    Avatar de Rachel
    Rachel G. FR - Alligny Cosne

    Merci Agnès ! Je suis prête pour passer un bel après-midi ! Namasté !

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Au plaisir

    Répondre à Rachel
    Avatar de Marie-Laure
    Marie-Laure L. FR - Besançon

    Merci Agnès pour cette belle séance matinale. Toutes les parties du corps s’éveillent doucement, l’énergie circule librement et l’esprit est clair. Je suis prête pour passer une merveilleuse journée. Namasté

    Avatar de Manda
    Manda R. FR - Paris

    Super

    Répondre à Marie-Laure

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