Rayonner grâce au yoga matinal
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- 23 - Body Fx™️ express - La routine du matin avec Julie Cadorette (22 minutes)
5.0000Julie t'enseigne la routine de RAC (rotations articulations contrôlées) qu'elle pratique tous les matins. La beauté de cette séance est que les mouvements servent à la fois d'évaluation et de « correction ». En d'autres mots, tu peux prendre conscience de ta liberté de mouvement et renforcer tes articulations à leur maximum d'amplitude.
Norah M. FR - L HAY LES ROSES
Merci beaucoup Julie
Julie C. CA - Lévis
Avec joie, merci à vous pour votre beau message et votre présence, Namasté !
Claire L. FR - Lyon
Merci
Julie C. CA - Lévis
Merci à vous pour votre appréciation !
Nathalie B. FR - Royat
Belle séance matinale
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup ! Je suis ravie que cette séance matinale vous ait plu.
Claire L. FR - Lyon
Merci beaucoup pour cette séance qui permet de débuter la journée avec confiance
Julie C. CA - Lévis
Merci à vous ! Je suis ravie que cette séance vous aide à commencer la journée avec confiance.
Nathalie N. FR - Mercey
Merci. J'ai beaucoup aimé et je suis fan de la mudra en mouvement, je commence ma journée sans stress. Génial
Julie C. CA - Lévis
Merci beaucoup ! Ravie que la mudra en mouvement vous ait plu et qu’elle vous aide à commencer la journée sans stress.
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