Approfondir la connexion intérieure

Avec Laure-Anne Desrumaux
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Cette séance est l’occasion de vous retrouver, de vous rencontrer sur votre tapis. Avec douceur et bienveillance, les postures Yin vous reconnecte à votre corps et apaise votre esprit. Le flow Vinyasa fait circuler en vous une belle énergie revitalisante et régénérante pour éveiller votre paix intérieure.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Alexandra Berroyer Alexandra Berroyer
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Cécile Roger Cécile Roger
Claudine Le Morvan Claudine Le Morvan
David Leluan David Leluan
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Géraldine Ledoux Géraldine Ledoux
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Lily Champagne Lily Champagne
Locana Sansregret Locana Sansregret
Martine De Grandpré Martine De Grandpré
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Avatar de nadine
Nadine T. FR - ventron

Courte séance pour se retrouver. merci. namasté

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Laure-Anne D. FR - Dole

Merci Nadine!

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Les épisodes de cette saison

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer

1. Doux - S'accorder une pause avec...

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2. Yoga Balles™️ - Libère ta respiration avec Mireille Martel

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3. Yoga nidra - L’espace intérieur sans limite avec Stéphane Lachance

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4. Yoga Anatomie - Débloquer son diaphragme dans l'amour avec Géraldine Ledoux

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29min
5. Hatha - Vibre, Vibrons, Vibrez avec Aurélie Langlais

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6. Body Fx™️ Express - Diaphragme musclé avec Mireille Martel

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11min
7. ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette

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47min
8. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor

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9. Mudras - Méditation des 3 sphères avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret

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10. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson-Babelon

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17min
11. Hatha - Oser prendre un moment pour soi avec Martine De Grandpré

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35min
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13. Body Fx™️ - Pour le diaphragme et les épaules avec Mireille Martel

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14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour à soi avec Laure-Anne Desrumaux

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15. Hatha - Chandra Namaskar : Rencontre avec son corps physique et son corps spirituel avec Géraldine Ledoux

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16. Pranayama - Dirgha Pranayama - Je suis alignement avec Aurélie Langlais

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17. Hatha, Méditation - Se reconnecter à soi-même avec Maryse Lehoux

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18. Body Fx™️, Yoga sur chaise - Réveillez votre corps des pieds à la tête avec Mireille Martel

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19. Yoga Balles - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette

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22. Hatha - Prendre soin de soi avec Maryse Lehoux

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27. ELDOA - Libère ton diaphragme avec Julie Cadorette

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28. Doux - Yoga du soir - Retour à soi avec Cécile Roger

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30. Chakras, Flow - Yoga de la connexion spirituelle - 7e chakra avec Maryse Lehoux

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Les saisons de cette série

Approfondir la connexion intérieure
Saison 1

Approfondir la connexion intérieure

30 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Doux - S'accorder une pause avec Alexandra Berroyer
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2. Yoga Balles™️ - Libère ta respiration avec Mireille Martel
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3. Yoga nidra - L’espace intérieur sans limite avec Stéphane Lachance
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4. Yoga Anatomie - Débloquer son diaphragme dans l'amour avec Géraldine Ledoux
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6. Body Fx™️ Express - Diaphragme musclé avec Mireille Martel
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7. ELDOA - La création du chef avec Julie Cadorette
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8. Hatha - Apaisement et reconnexion à l'instant présent avec Gladys Delaflor
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9. Mudras - Méditation des 3 sphères avec Mudras respiratoires avec Locana Sansregret
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10. Méditation - Revenir à soi avec Aline Rakotoson-Babelon
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12. Thérapeutique - Yoga Anatomie - Détendre le diaphragme avec Esther Bouchard
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14. Vinyasa, Yin - Vin'Yin - Retour à soi avec Laure-Anne Desrumaux
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