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    Ce cours de yoga permet de délier un corps crispé par une journée active et, en même temps, de faire un retour à soi, à notre corps, qui est notre maison pour la vie sur terre.
    Matériel : un coussin ou un brique de yoga ou une serviette roulée. 

    Avatar de corinne
    Corinne G. FR - Aniche

    Merci Cécile .Namasté

    Répondre à Corinne
    Avatar de Catherine
    Catherine C. FR - Prayssas

    Merci beaucoup pour cette séance très agréable. Namaste

    Avatar de Cécile
    Cécile R. FR - MENVILLE

    Merci Catherine, C'est un plaisir pour moi de partager.

    Répondre à Catherine

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