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Ce cours de yoga permet de délier un corps crispé par une journée active et, en même temps, de faire un retour à soi, à notre corps, qui est notre maison pour la vie sur terre.
Matériel : un coussin ou un brique de yoga ou une serviette roulée.

Corinne G. FR - Aniche
Merci Cécile .Namasté

Catherine C. FR - Prayssas
Merci beaucoup pour cette séance très agréable. Namaste
Cécile R. FR - MENVILLE
Merci Catherine, C'est un plaisir pour moi de partager.
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