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Dans ce cours de yoga destiné à équilibrer et honorer le premier chakra (muladhara), entrez en contact avec la Terre Mère et déposez-vous dans ses bras. Vous installerez le calme, ressentirez l'ancrage et apporterez un équilibre dans votre système nerveux. Une merveilleuse séance pour se faire du bien et prendre soin de soi. Accessoire : une courroie.

Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas
Douceur, calme, sérénité, quelle séance de relaxation et de bien-être ! Merci Maryse 🙏
Maryse L. CA - Arnprior
Merci infiniment pour tes mots, Solange ! 🌸
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