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Automne Serein : Voyage au cœur du calme
- Automne Serein : Voyage au cœur du calme
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- 26 - Yoga nidra - Le temps d'une pause avec Stéphane Lachance
Avec
Stéphane Lachance
La pause permet d’abord de se calmer et de se recentrer. Grâce à elle, on remet la vie en contexte, on observe la réalité telle qu’elle est. Dans l’euphorie de l’ego, il y a un éloignement de nos rôles, de nos objectifs ou bien de notre mission de vie. Il faut saisir l’occasion qu’offre le temps d’arrêt pour se recentrer et réfléchir à changer nos actes ou les perpétuer selon la réussite ou l’échec.
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.jpg "17 - Mes racines me donnent des ailes ! avec Rachel Goldenberg")
.jpg "31 - Om Hari Om Muladhara avec Patrick Bernard")
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