Je me renouvelle

Nouveau
Avec Laurence NEARY
Donner mon avis Partager

Ce voyage au cœur de soi est une invitation à explorer vos sensations, vos émotions et votre espace intérieur avec douceur et présence. Offrez-vous un moment de reconnexion profonde. Une pause précieuse pour ralentir , vous recentrer et revenir à l’essentiel : écouter ce qui résonne en vous.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Hélène Garcia Hélène Garcia
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence NEARY Laurence NEARY
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Martine Belcourt Martine Belcourt
Séverine Lars Séverine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Merci beaucoup pour cette séance relaxante et guidée avec douceur.

Avatar de Laurence
Laurence N. FR - Rueil-Malmaison

Merci beaucoup, Anne, pour votre retour. Heureuse que vous ayez pris ce moment rien que pour vous.

Répondre à Anne

Les épisodes de cette saison

1. Yoga Nidra - Le sac à dos avec Stéphane Lachance
Nouveau

1. Yoga Nidra - Le sac à dos avec S...

21min
2. Doux - Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor
Nouveau

2. Doux - Détente du visage et relâ...

12 min
3. Yoga Balles™️ - Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette
Nouveau

3. Yoga Balles™️ - Pour la ligne br...

62min
4. Méditation - 5 min pour se connecter à son cœur avec France Auger
Nouveau

4. Méditation - 5 min pour se conne...

6min
5. Hatha - À la découverte du Symbole du Yoga debout avec Aurélie Langlais
Nouveau

5. Hatha - À la découverte du Symbo...

40min
6. Body Fx™️ Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel
Nouveau

6. Body Fx™️ Express - Du coeur au...

30min
7. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion
Nouveau

7. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec...

58min
8. ELDOA - Respiration et circulation avec Julie Cadorette
Nouveau

8. ELDOA - Respiration et circulati...

54 min
9. Doux, Hatha - Anti-fatigue avec Maryse Lehoux
Nouveau

9. Doux, Hatha - Anti-fatigue avec...

43min
10. Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
Nouveau

10. Body Fx™️ - La valse de la cein...

35 min
11. Méditation - Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars
Nouveau

11. Méditation - Méditation de la b...

14min
12. Yoga Tune Up - Épaules sur qui compter avec Mireille Martel
Nouveau

12. Yoga Tune Up - Épaules sur qui...

72 min
13. Doux, Hatha - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
Nouveau

13. Doux, Hatha - Anahata et moi av...

42min
14. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette
Nouveau

14. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie...

47min
15. Dynamique - Bouger, se délier avec Sylvie Berardi
Nouveau

15. Dynamique - Bouger, se délier a...

61min
16. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être "coeurporel" avec Marie-Valérie Amé
Nouveau

16. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son...

48min
17. Chakras, Hatha - Ouverture du coeur avec Aline Rakotoson Babelon
Nouveau

17. Chakras, Hatha - Ouverture du c...

63min
18. Yoga Nidra - Voyage au coeur de soi avec Laurence Neary
Nouveau

18. Yoga Nidra - Voyage au coeur de...

22min
19. Power Body Fx™️ - Un squelette dans le placard (épaules) avec Mireille Martel
Nouveau

19. Power Body Fx™️ - Un squelette...

59min
20. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt
Nouveau

20. Vinyasa - Suivre le flow avec M...

29min
21. ELDOA - Pour les épaules avec Julie Cadorette
Nouveau

21. ELDOA - Pour les épaules avec J...

45min
22. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur (Chameau) avec Maryse Lehoux
Nouveau

22. Dynamique, Hatha - Ouvrir le co...

55min
23. Yoga Balles™️ - Omo(pas)plates avec Julie Cadorette
Nouveau

23. Yoga Balles™️ - Omo(pas)plates...

62min
24.Yoga Crânio Facial - Réflexes archaïques, postures chaotiques avec Hélène Garcia
Nouveau

24.Yoga Crânio Facial - Réflexes a...

24min
25. Yin Yoga - Trouver la joie (méridien du coeur) avec Valérie Penet
Nouveau

25. Yin Yoga - Trouver la joie (mér...

61min
26. Body Fx™️ Express - Rotateurs power avec Mireille Martel
Nouveau

26. Body Fx™️ Express - Rotateurs p...

26min
27. Hatha - Amour inconditionnel avec Laure-Anne Desrumaux
Nouveau

27. Hatha - Amour inconditionnel av...

45min
28. Yoga Tune Up - Drôles d'épaules avec Julie Cadorette
Nouveau

28. Yoga Tune Up - Drôles d'épaules...

62min
29. Dynamique - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans la joie avec France Auger
Nouveau

29. Dynamique - Combinaison gagnant...

38min
30. Hatha - Alignement avec Dina Ravelojaona
Nouveau

30. Hatha - Alignement avec Dina Ra...

45min
31. Doux, Restaurateur - Yoga détox et restaurateur avec Maryse Lehoux
Nouveau

31. Doux, Restaurateur - Yoga détox...

48min

Les saisons de cette série

Je me renouvelle
Nouveau
Saison 1

Je me renouvelle

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Yoga Nidra - Le sac à dos avec Stéphane Lachance
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

1. Yoga Nidra - Le sac à dos avec Stéphane Lachance

21min
2. Doux - Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

2. Doux - Détente du visage et relâchement des épaules avec Gladys Delaflor

12 min
3. Yoga Balles™️ - Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

3. Yoga Balles™️ - Pour la ligne brachiale avec Julie Cadorette

62min
4. Méditation - 5 min pour se connecter à son cœur avec France Auger
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

4. Méditation - 5 min pour se connecter à son cœur avec France Auger

6min
5. Hatha - À la découverte du Symbole du Yoga debout avec Aurélie Langlais
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

5. Hatha - À la découverte du Symbole du Yoga debout avec Aurélie Langlais

40min
6. Body Fx™️ Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

6. Body Fx™️ Express - Du coeur au dos avec Mireille Martel

30min
7. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

7. Yin Yoga - L'éveil du cobra avec Betty Massion

58min
8. ELDOA - Respiration et circulation avec Julie Cadorette
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

8. ELDOA - Respiration et circulation avec Julie Cadorette

54 min
9. Doux, Hatha - Anti-fatigue avec Maryse Lehoux
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

9. Doux, Hatha - Anti-fatigue avec Maryse Lehoux

43min
10. Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

10. Body Fx™️ - La valse de la ceinture scapulaire avec Esther Bouchard

35 min
11. Méditation - Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

11. Méditation - Méditation de la bienveillance avec Séverine Lars

14min
12. Yoga Tune Up - Épaules sur qui compter avec Mireille Martel
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

12. Yoga Tune Up - Épaules sur qui compter avec Mireille Martel

72 min
13. Doux, Hatha - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

13. Doux, Hatha - Anahata et moi avec Dina Ravelojaona

42min
14. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

14. ELDOA - Le St-Honoré avec Julie Cadorette

47min
15. Dynamique - Bouger, se délier avec Sylvie Berardi
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

15. Dynamique - Bouger, se délier avec Sylvie Berardi

61min
16. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être "coeurporel" avec Marie-Valérie Amé
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

16. Yoga Balles™️ - S'ancrer à son être "coeurporel" avec Marie-Valérie Amé

48min
17. Chakras, Hatha - Ouverture du coeur avec Aline Rakotoson Babelon
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

17. Chakras, Hatha - Ouverture du coeur avec Aline Rakotoson Babelon

63min
18. Yoga Nidra - Voyage au coeur de soi avec Laurence Neary
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

18. Yoga Nidra - Voyage au coeur de soi avec Laurence Neary

22min
19. Power Body Fx™️ - Un squelette dans le placard (épaules) avec Mireille Martel
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

19. Power Body Fx™️ - Un squelette dans le placard (épaules) avec Mireille...

59min
20. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

20. Vinyasa - Suivre le flow avec Martine Belcourt

29min
21. ELDOA - Pour les épaules avec Julie Cadorette
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

21. ELDOA - Pour les épaules avec Julie Cadorette

45min
22. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur (Chameau) avec Maryse Lehoux
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

22. Dynamique, Hatha - Ouvrir le coeur (Chameau) avec Maryse Lehoux

55min
23. Yoga Balles™️ - Omo(pas)plates avec Julie Cadorette
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

23. Yoga Balles™️ - Omo(pas)plates avec Julie Cadorette

62min
24.Yoga Crânio Facial - Réflexes archaïques, postures chaotiques avec Hélène Garcia
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

24.Yoga Crânio Facial - Réflexes archaïques, postures chaotiques avec Hélè...

24min
25. Yin Yoga - Trouver la joie (méridien du coeur) avec Valérie Penet
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

25. Yin Yoga - Trouver la joie (méridien du coeur) avec Valérie Penet

61min
26. Body Fx™️ Express - Rotateurs power avec Mireille Martel
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

26. Body Fx™️ Express - Rotateurs power avec Mireille Martel

26min
27. Hatha - Amour inconditionnel avec Laure-Anne Desrumaux
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

27. Hatha - Amour inconditionnel avec Laure-Anne Desrumaux

45min
28. Yoga Tune Up - Drôles d'épaules avec Julie Cadorette
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

28. Yoga Tune Up - Drôles d'épaules avec Julie Cadorette

62min
29. Dynamique - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans la joie avec France Auger
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

29. Dynamique - Combinaison gagnante pour être enthousiaste et vivre dans l...

38min
30. Hatha - Alignement avec Dina Ravelojaona
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

30. Hatha - Alignement avec Dina Ravelojaona

45min
31. Doux, Restaurateur - Yoga détox et restaurateur avec Maryse Lehoux
Nouveau
S1 - Je me renouvelle

31. Doux, Restaurateur - Yoga détox et restaurateur avec Maryse Lehoux

48min
Voir en entier
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez du bien-être à vos proches pour les fêtes !

Les cartes-cadeaux du Studio Diva Yoga sont arrivées pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accès au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Un présent unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offrir une carte-cadeau