Je me renouvelle

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Avec Mireille Martel
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Cette séquence de 30 minutes vise à renforcer et mobiliser les rotateurs internes et externes des épaules dans toutes les amplitudes possibles. Parfait pour mettre tes épaules en forme!

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Julie Cadorette Julie Cadorette
Mireille Martel Mireille Martel
Aline Rakotoson-Babelon Aline Rakotoson-Babelon
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Betty Massion Betty Massion
Dina Ravelojaona Dina Ravelojaona
Esther Bouchard Esther Bouchard
France Auger France Auger
Gladys Delaflor Gladys Delaflor
Hélène Garcia Hélène Garcia
Laure-Anne Desrumaux Laure-Anne Desrumaux
Laurence NEARY Laurence NEARY
Marie-Valérie Amé Marie-Valérie Amé
Martine Belcourt Martine Belcourt
Séverine Lars Séverine Lars
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Valérie Penet Valérie Penet
Avatar de Anne
Anne G. FR - COUCHEY

Merci, Gladys, pour cette belle détente du visage ! Oui, à refaire sans modération ! Namasté 🌷

Avatar de Mireille
Mireille M. CA - Lévis

Avec plaisir 💛 Heureuse que cette pratique t’ait apporté autant de détente. Les épaules et le visage sont tellement liés… à refaire, oui, sans modération ✨ Namasté 🙏

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