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    Il s’agit d’une séance complète de yoga restauratif axée sur le 1er chakra, le chakra de la racine, de la solidité pour retrouver la sérénité.
    L’ensemble de ces postures permet de s’ancrer solidement au sol et permet également une belle détente du corps.

    Page FB : Yoga – l’Esprit Zen - Albi

    Avatar de BEATRICE
    BEATRICE P. FR - velizy

    Merci Valérie pour cette belle séance d'enracinement

    Répondre à BEATRICE
    Avatar de Solange
    Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas

    Merci pour cette belle séance pleine de douceur et de calme. Un grand moment à renouveler.🙏

    Répondre à Solange
    Avatar de Francine
    Francine F. FR - Blagnac

    Un grand merci Valérie pour cette merveilleuse séance d’ancrage. J’apprécie énormément vos séances qui me font bcp de bien. J’aime votre voix agréable, calme, les indications concises et claires. Vous êtes une excellente prof de yoga pour moi. NAMASTE VALÉRIE. BELLE JOURNÉE À VOUS. 😍🙏🙏

    Répondre à Francine
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